Współczesna dentystyka daje sobie radę z dużą ilością problemów jamy ustnej. Jednak bez względu na technologiczne nowinki i używane techniki nadal najważniejszą rzeczą jest odpowiednia higiena. To, ile razy ktoś czyści zęby, jakich używa past i szczoteczek ma bardzo duże znaczenie do tego, żeby długo mieć zdrowy uśmiech. Są rzecz jasna także inne przyczyny, które powodują różnego rodzaju problemy z dziąsłami czy zębami.

Z pewnością niejeden zdaje sobie sprawę z tego, jak istotne jest prawidłowe odżywianie, dobra dieta oraz aktywność na świeżym powietrzu. To wszystko na pewno pomoże utrzymać najlepsze zdrowie i niezłą kondycję. Jednak trzeba mieć na uwadze, iż to, co zjadamy na śniadanie lub kolację, także powinno być w szczególności pozbawione wszelkich szkodliwych środków.